ja813020님의 저널, 2023년 05월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
897 kcal 지방: 43.15g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 76.23g.   점심 식사: 大成 嫩煎雞腿排, 炒杏鮑菇, 全聯 牛番茄, 荷包蛋, 櫛瓜. 저녁 식사: 炒高麗菜, 18度C 原味生吐司, 白飯, 紅燒魚, 苦瓜排骨湯. 간식/기타: 哈密瓜. 더보기
1547 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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