2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1288 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 97.32g | 탄수화물: 93.74g.
아침 식사: Roggenbrötchen, Weider Protein Riegel , Tomaten, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Suntat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Roggenbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Spiegelei. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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