2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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2529 kcal
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지방: 148.64g | 단백질: 109.66g | 탄수화물: 212.70g.
점심 식사: Maçã Verde, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tirol Queijo Lanche. 저녁 식사: Laranjas, Maçã, Amendoim, Tirol Queijo Lanche. 더보기
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