2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1449 kcal
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지방: 70.42g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Хохланд Сыр Чизбургер, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо, Клубника. 점심 식사: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Ростик'c - KFC Пати Бокс. 간식/기타: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Bombbar Energy Lime-Mint. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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