Elainesisterna님의 저널, 2023년 05월 21일

Que controverso, aonde deveriam se preocupar com a melhor nutrição ao ser humano, vejo falta de noção de montar um prato saudavel, conhecimento basico... Obs estou na rede D'or particular.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
1592 kcal 지방: 53.88g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 197.13g.   아침 식사: Melancia, Banana Nanica, Rancheiro Rosquinha de Coco, Pão Francês. Second Breakfast: Prodasa Biscoitos Coquinho, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Santa Helena Paçoquita (18g), Integralmedica Creatina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Tea: Esfiha. 저녁 식사: Santa Helena Paçoquita (18g), Laranja Pêra, Sadia Almôndega de Carne, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). 더보기

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