2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
2070 kcal
|
지방: 72.73g | 단백질: 97.70g | 탄수화물: 253.75g.
아침 식사: Prozis Oats Instant, Conad Noci Sgusciate, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Hazelnut Choco Butter. 점심 식사: Coop Avocado, Petto di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Arnaboldi Vermicelli di Riso. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Broccatelli Ricotta di Mucca, Prozis Spinach Wraps. 간식/기타: Prozis Oats Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|