2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
1804 kcal
|
지방: 84.28g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Яблоко, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе. 점심 식사: Gullon Печенье с Шоколадом, Шоколадница Латте Лайт, Яйцо-Пашот, Форель, Драники. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яблоко, Салат Айсберг, Белая Дача Полезный Кейл , Нектарины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|