A. Francesco님의 저널, 2015년 06월 25일

dopo circa 11 ore dall'ultimo pasto terminato alle 23:00 !!!
69.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 25일:
1933 kcal 지방: 80.91g | 단백질: 125.56g | 탄수화물: 173.24g.   점심 식사: Decò Gallette di Riso, Mutti Polpa di Pomodoro, Sasso Olio d'oliva, Melanzana, Zucchine, Salmone Keta. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Parisi Cocco Essiccato, Decò Girello Bovino, Myprotein Omega 3 Balance, Sasso Olio d'oliva, Zucchine, Decò Gallette di Riso, Mutti Polpa di Pomodoro, Carote. 간식/기타: Auriemma Mandorle, Myprotein Soy Protein Isolate, Decò Gallette di Riso, Auriemma Arachidi Tostati, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Parisi Cocco Essiccato, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. 더보기
안정된 체중

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A. Francesco님의 체중기록


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