2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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2732 kcal
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지방: 137.53g | 단백질: 147.46g | 탄수화물: 223.41g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada Protein, El Peoncito Mix Frutas Secas, Quaker Avena Instantánea, Mani King Pasta de Maní Natural. 점심 식사: Bon o Bon Postre Helado Bon o Bon, Huevo, Morrón, Ensaladilla Rusa, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Banana, Peras, La Morenita Cappuccino Instantáneo, Clara de Huevo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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