2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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995 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 99.23g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Агрокомплекс Яйцо . 점심 식사: Метро Дорадо, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. 저녁 식사: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Высоко Высоко Кефир 1,5%. 간식/기타: Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Манго. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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