2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1277 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 71.77g | 탄수화물: 148.33g.
아침 식사: Сахар, Кофе Латте, Сырник, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. 점심 식사: Сметана 20%, Борщ со Свининой, Люди Любят Багет Классический. 저녁 식사: Сметана 20%, Лента Манго Желтое, Чай, Люди Любят Хлеб «Датский с Отрубями», Лазанья с Мясом. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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