2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1102 kcal
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지방: 18.80g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 193.90g.
아침 식사: Kaffee, REWE Bio Blüten Honig, Penny Markt Gouda, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: REWE Bio Blüten Honig, Edeka Wild-Heidelbeeren, Brandenburger Hefeklöße. 저녁 식사: REWE Bio Apfel-Mangomark. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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