2011년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 27일:
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1220 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: Schwan's Mixed Fruit, Whole Ground Flaxseed Meal, Special K Chocolatey Delight Cereal. 점심 식사: Schwan's Buffalo Wings. 저녁 식사: Turkey Burger - Plain, Seame Hamburger Buns, Schwan's Av. 간식/기타: Tomato Basil Wheat Thins. 더보기
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안정된 체중
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