2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1742 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 99.96g | 탄수화물: 182.61g.
아침 식사: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Mirel Торт Шоколадное Молоко. 점심 식사: Томатный Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Лаваш, Куриное Филе. 저녁 식사: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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