2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
1400 kcal
|
지방: 61.27g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 157.58g.
아침 식사: RB Cafe Сэндвич Ролл Цезарь, Русский Сэндвич Сэндвич с Салями, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Лук, Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная, Морковь, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пеко Хлеб Украинский Новый, Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Ленивые голубцы. 저녁 식사: Виноград, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Iberica Тунец в Собственном Соку, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|