2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 53.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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631 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 60.71g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. 점심 식사: Macarrão com Molho de Carne. 간식/기타: Sadia Mini Kibe, Bolinha de Queijo, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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