|
tips bb stuck dong, udah 3 minggu defisit kalori di 1280an tapi bb ga turun2 ☹️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
1416 kcal
|
지방: 42.22g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 217.67g.
아침 식사: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. 저녁 식사: Kue Nastar, Pisang Molen. 간식/기타: Kerupuk Udang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. 더보기
|
|