2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
1526 kcal
|
지방: 77.85g | 단백질: 108.37g | 탄수화물: 96.12g.
아침 식사: Melk (Halfvol), Melkunie Protein Vanilla. 점심 식사: Delhaize Zalm met Fijne Groenten en Broccolipuree. 저녁 식사: Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), AH Gerookte Makreelfilet. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|