2015년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 24일:
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1216 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 166.70g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Blends Yogurt - Key Lime. 점심 식사: Fuji Apples, Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 저녁 식사: Marie Callender's Creamy Chicken & Shrimp in a Parmesan Alfredo Sauce. 간식/기타: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Fuji Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pineapple, Spectrum Chia Seeds. 더보기
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