Tassos67님의 저널, 2023년 05월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
2041 kcal 지방: 70.07g | 단백질: 109.77g | 탄수화물: 253.01g.   아침 식사: Granny Smith Apples. 저녁 식사: Boiled Egg, Boiled Egg, Parsley, Green Hot Chili Peppers, Green Sweet Pepper, Onions, Tomatoes, Σκλαβενίτης Μακαρόνια Με Κιμά (Spaghetti Bolognese), Σκλαβενίτης Κεφτεδάκια Με Σάλτσα Ντομάτας Και Πουρέ. 더보기
2204 kcal 운동: 앉아있기 - 2 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간   30 분, 숙면 - 6 시간   30 분. 더보기

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