2015년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 24일:
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1248 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 120.58g.
아침 식사: Cucumber (Peeled), Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kale, Spinach, Celery, Source Naturals Pea Protein Powder, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. 점심 식사: Watermelon, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 저녁 식사: Peach, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Earthbound Farm Romaine. 간식/기타: Tortilla Corn Chips, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Almonds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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