2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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568 kcal
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지방: 20.42g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 50.87g.
아침 식사: Чай с Молоком, Шармель Пастила, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Микоян Докторская Колбаса Вареная. 저녁 식사: Картофельное Пюре. 더보기
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안정된 체중
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