2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 46.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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1210 kcal
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지방: 68.11g | 단백질: 67.76g | 탄수화물: 84.93g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петербургская Мясная Компания Грудка Куриная "Забава" Копчено-Вареная, Помидоры. 점심 식사: Bibigo Дамплинги Королевские. 저녁 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%, Помидоры, Петербургская Мясная Компания Грудка Куриная "Забава" Копчено-Вареная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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