2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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1811 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 121.10g | 탄수화물: 225.42g.
아침 식사: Olio di Cocco, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucca, Zucchine, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Mochi, Conad Tartare di Tonno, Gyoza, Chirashi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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