2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
1324 kcal
|
지방: 58.45g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 115.39g.
아침 식사: Madeland Cheese, Corny Corny Protein Karamel, Голубика, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Tastino Хлеб. 점심 식사: Яйцо, Ondoliva Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Яйцо. 저녁 식사: Oceán Sea Крабовые Палочки , Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец. 간식/기타: Gelatelli Мороженое Boxino, Яблоки Гала, Firenze Вафли. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|