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Dejé de anotar todo, dejé de ir a crossfit, empecé a comer harinas.. Estoy gordo.
En un mes comienzo una nueva etapa en mi vida, la de vivir en mi propia casa, espero tener todo mejor organizado y tener más tranquilidad para empezar a correr y comer sanamente.
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 24일:
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2352 kcal
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지방: 99.63g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 305.18g.
아침 식사: Banano, Pan Relleno (Mezcla Seca), Cachafaz Alfajor de Maicena, Café con Leche. 점심 식사: Ensalada Mixta. 저녁 식사: Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Verdura. 간식/기타: Terrabusi Alfajor Clasico, Galletas Saladas. 더보기
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