senso89님의 저널, 2023년 05월 19일

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615 kcal

지방: 35.47g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 28.51g. 아침 식사: Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Mozzarella, Succo di Limone, Mela. 더보기

2990 kcal

운동: 권투 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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