2011년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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212.0 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 75.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 27일:
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2466 kcal
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지방: 91.96g | 단백질: 87.81g | 탄수화물: 324.11g.
아침 식사: 5-Hour Energy Drink, Orange Juice (Small), Sausage McGriddles, Lemonade Drink Mix. 점심 식사: Lemonade Drink Mix, Turkey, Broccoli, Green Snap Beans, 5-Hour Energy Drink. 저녁 식사: Fried Egg, Butter, Cinnabon Pancakes - Original, Original Syrup. 간식/기타: No Sugar Added Fruit Bars with cream, CRYSTAL FARMS AMER SINGLES, Fresh Fruit. 더보기
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주 6.5 kg 감소하기
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