Скучно на работе …….
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
|
1330 kcal
|
지방: 39.13g | 단백질: 100.81g | 탄수화물: 129.52g.
아침 식사: Curtis Черный Чай, Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 점심 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Картофельное Пюре, Бифштекс, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 저녁 식사: Клубника, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Наша Кухня Онигири, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". 더보기
|
안정된 체중
|