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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1764 kcal
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지방: 71.61g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 208.42g.
아침 식사: Nespresso Caffè, Activia Yogurt Cocco, Senza Peccato Torta Chantilly. 점심 식사: Pane Italiano, Кисель, Vipiteno Burro di Qualità, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Cotte, Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia). 저녁 식사: Zuegg Marmellata di Fragole, Activia Yogurt Cocco, Mirtilli, Zespri Kiwi Gold, Melinda Mela Golden, Pane Italiano, Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia), Zucchine Cotte. 간식/기타: Derby Blue Mirtillo, Zucchero, Nespresso Caffè. 더보기
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1863 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 35 분, 정원 일 (원예) - 30 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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