2015년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.0 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 24일:
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1285 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 163.19g.
아침 식사: Light Cream, Coffee, Whole Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. 점심 식사: Scrambled Egg, Jones Golden Brown sausage Patties. 간식/기타: Baby Carrots, Gala Apples, Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dunkin' Donuts Coffee, Blueberries, Weight Watchers Light String Cheese, Chiquita Banana. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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