easvou님의 저널, 2023년 05월 19일

after a break...continuing now with low carb diet
75.7 kg 지금까지 감소한: 22.3 kg.    남은양: 15.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
2425 kcal 지방: 114.35g | 단백질: 123.36g | 탄수화물: 234.93g.   아침 식사: Makarone Sa Sirom Makarone Sa Sirom, Makarone Sa Sirom Makarone Sa Sirom, proja sa sirom, Coffee. 점심 식사: Makarone Sa Sirom Makarone Sa Sirom. 저녁 식사: proja sa sirom, proja sa sirom. 간식/기타: Danone Fruit Yogurt , Papadopoulos Caprice, Papadopoulos Caprice, Coffee. 더보기
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