2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1293 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 138.65g.
아침 식사: Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Вермишель, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Чернослив, Ядринмолоко Кефир 2,5%, Творог 9%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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