다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1126 kcal
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지방: 36.31g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 91.67g.
아침 식사: コーヒー, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, Quaker オートミール, コーヒー, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, 目玉焼き 調理油なし, オレンジ. 점심 식사: 玄米(長粒、調理済み), チキンカレー. 저녁 식사: 白ワイン, アクアパッツァ. 더보기
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