|
как я завидую тем у кого получается похудеть, Я тоже мог, Я худел на 30кг, в плоть до анорексии, теперь набрал, выгляжу как желе, мне нужно похудеть, но не могу постоянно КП ловлю. Каждый раз обещаю себе не обжираться, но все снова и снова обжираюсь....
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
|
1927 kcal
|
지방: 93.86g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 159.68g.
아침 식사: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский продукт Овсяная Каша, Банан. 점심 식사: Просто Молоко Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Whey. 저녁 식사: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . 더보기
|
|