2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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4054 kcal
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지방: 145.70g | 단백질: 209.11g | 탄수화물: 479.38g.
아침 식사: Банан, Яблоко Зеленое, Carrefour Latte Fresco Intero, Kellogg's Krave Dark Choco. 점심 식사: Редис, Картошка Вареная, Индейка Тушеная. 저녁 식사: Giglio Latte Intero. 간식/기타: Kinder Fetta al Latte, Latte Milano Latte Parzialmente Scremato, Rauch Succo Arancia Rossa, Lidl Latte Intero, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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