2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
|
1539 kcal
|
지방: 82.72g | 단백질: 82.66g | 탄수화물: 115.17g.
아침 식사: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой. 점심 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Свинина Запеченая, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Вкусвилл Страчателла 48%, Twix Twix, Магнит Банан. 저녁 식사: Twix Twix, Магнит Банан, Помидоры, Свинина Запеченая. 간식/기타: Twix Twix, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|