다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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924 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 66.41g.
아침 식사: きのこソテー, カッテージチーズ, おから蒸しパン. 점심 식사: さつまいも(蒸し), セイコーマート 焼き鳥もも塩. 저녁 식사: ブロッコリー, ゆで卵. 간식/기타: マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, アンビーク オールインワンプロテイン バナナ風味. 더보기
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