2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1296 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 79.22g | 탄수화물: 102.01g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette, Cappuccino, Cappuccino, Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Carrefour Discount Lardons, Turini Double Concentré de Tomates, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Salade Verte, Omelette aux Pommes de Terre. 저녁 식사: Maille Moutarde au Miel, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Bourguignon. 간식/기타: Nestlé After Eight, Italiamo Crackers con Rosmarino, Italiamo Crackers con Rosmarino, Italiamo Crackers con Rosmarino, Italiamo Crackers con Rosmarino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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