2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1258 kcal
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지방: 60.44g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 98.62g.
아침 식사: Madeland Cheese, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Lidl Круссан Цельнозерновой. 점심 식사: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Pilos Моццарелла Mini, Картофельное Пюре, Огурец, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Руккола, Куриное Филе. 저녁 식사: Gelatelli Мороженое Boxino. 간식/기타: Milbona Сыр, Dulano Бекон, Lidl Круссан Цельнозерновой, Starbucks Капучино. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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