5/19(五)午餐: 煙燻甘蔗雞 蕃茄玉米筍小黃瓜佐橄欖油醬油 很明顯是懶得備餐的配菜😝
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1551 kcal
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지방: 63.86g | 단백질: 85.24g | 탄수화물: 162.07g.
아침 식사: 福樂 一番鮮特級鮮乳, Naked 重焙烏龍, 光泉 無糖豆漿, 哈肯舖 明太子法國, 哈肯舖 鹽之花可頌. 점심 식사: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 全聯 玉米筍, 元榆牧場 甘蔗雞, 全聯 牛番茄, 小黃瓜. 저녁 식사: 家樂福 小番茄, 義美 純芝麻香油, 秀珍菇, 小白菜, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩, 全聯 鳳梨, 哈肯舖 三重起司貝果. 더보기
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