2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1731 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 226.98g.
아침 식사: 全家 鍋煮奶茶, 桂冠 沙拉醬, Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾. 점심 식사: 大餅, Ikea 煙燻鮭魚, Costco 原味貝果. 저녁 식사: 三商巧福 清燉牛肉麵. 간식/기타: 健司 生奶油千層派, Costco 馬卡龍. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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