2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1501 kcal
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지방: 87.59g | 단백질: 126.89g | 탄수화물: 43.45g.
아침 식사: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Форель Слабосоленая, Селяночка Овсяная Мука, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. 점심 식사: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Вараксино Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Вемол Сметана 15%, Hortex Летние Овощи. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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