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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1463 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 126.96g | 탄수화물: 117.34g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Second Breakfast: Pão com Ovo, Banana Prata. 점심 식사: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango, Alcatra, Repolho, Alface, Salada Vinagrete. 저녁 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Relva Verde Uva Passa Preta, Alface, Tomates. 더보기
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