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Salmón con eneldo a baja temperatura (sous vide) con puré de patatas y bimi. Una rica cena después de 10 horas de trabajo y 4 de viaje.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1221 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 102.24g.
점심 식사: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Puré de Patatas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Mantequilla con Sal. 저녁 식사: Hacendado Yogur Sabor Fresa, Bimi, Salmón, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Leche Entera, Hacendado Puré de Patatas. 간식/기타: Hacendado Red Velvet. 더보기
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2039 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 17 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 13 분, 휴식 - 17 시간 20 분, 숙면 - 6 시간 10 분. 더보기
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