2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1307 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 141.21g.
아침 식사: Uva Itália, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional, Fugini Molho de Tomate. 점심 식사: Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Hortifruti Morango, Aviação Doce de Leite Pastoso, Dengo Chocolate 65% sem Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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