2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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712 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 41.08g.
점심 식사: Мясновъ Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый). 간식/기타: Ёбатон Casein Protein, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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