Anna Chmutova님의 저널, 2023년 05월 18일

ПП Лазанья, ужин на 348 кал. учусь питаться правильно

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
1343 kcal 지방: 72.31g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 75.32g.   아침 식사: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 점심 식사: КР Лазанья из Лаваша с Индейкой и Грибами. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), КР Лазанья из Лаваша с Индейкой и Грибами. 간식/기타: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Вареное Яйцо. 더보기
166 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anna Chmutova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유