2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
1685 kcal
|
지방: 73.36g | 단백질: 109.33g | 탄수화물: 86.22g.
아침 식사: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Шампиньоны, Индилайт Ветчина из Индейки, Салат Айсберг, Haas Авокадо, Яйцо, Дольче Сыр Пармезан. 점심 식사: Болгарский Перец, Heinz Кукуруза Сладкая, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Оливковое Масло, Грудка Индейки. 저녁 식사: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Canti Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк Пиканья. 간식/기타: JES's Маракуйя Сушеная. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|