2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
1543 kcal
|
지방: 61.50g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 207.18g.
아침 식사: Булка Булка Пшеничная, Curtis Чай Зеленый, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Булка Булка Пшеничная, Snickers Сникерс. 점심 식사: Actifruit Батончик Злаковый с Карамелью, Окей Чипсы Картофельные "Бекончики". 저녁 식사: Curtis Чай Зеленый, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Тануки Курица по-Тайски с Рисом. 간식/기타: Перекресток Томаты Сливовидные, Knorr Чашка Супа Сырный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. 더보기
|
안정된 체중
|